Bhakti Kriya

Бхакти йога център

има фокус върху осъзнаване, поемане и продължение по духовния път, където получаваш автентично обучение и огромна доза вдъхновение, изграждаш стойностна среда, базирана на трайни връзки.

Бхакти йога е духовна практика, предлагаща лесен и възвишен път към себереализация и довеждане на човека до предано духовно съзнание. Това е метод за свързване на душата с нейния Божествен източник чрез отдаденост и любов. Свещени текстове като Бхагавад-гита и Упанишадите посочват бхакти като най-висш етап на йога и истинската природа на душата.

Бхакти традицията се отнася до учения, практики и изкуства, наситени с чувствата на преданост – бхакти, които се предават от поколение на поколение в продължение на много векове. Основни практики в бхакти са мантра, киртан, heart space медитация.

Мантрите

Мантрите са свещени думи или фрази на санскрит, божествени имена или молитви, предназначени да извисят духовното съзнание на всеки, който ги произнася или слуша. Думата мантра произлиза от два санскритски корена: манас, което означава „ум“, и тра/траяте, което означава „инструмент”/”освобождение“. В този смисъл мантрите се считат за средство за пречистване на съзнанието, овладяване и фокусиране на ума.

Повтарянето или пеенето на мантри с преданост и чувство води до дълбоки състояния на медитация и по-висши състояния на съзнанието. Духовният произход на мантрите позволява на звуковата вибрация да премине отвъд всички по-низши слоеве на съзнанието (сетива, ум и интелигентност) и да достигне до сърдечното пространство (heart space), където може да пробудим вечната божествена любов.

Киртан медитация

Киртан медитацията е ритмичното повторение на определени мантри под формата на пеене. Това е изпитана във времето и доказана йога практика, използвана в културата на бхакти от най-дълбока древност. А в днешно време, този метод се прилага успешно в стотици институции по света и набира растяща популярност в разнообразни среди, носейки полза на хора като военнослужещи в морската пехота, студенти, включително и клинично болни пациенти.

Киртан практиката ангажира ума чрез пеене и слушане, които забавят и успокояват обичайния, забързан ход на мислите; съответно – чрез неусетно пренасочване –умът притихва и се изчиства по лесен и приятен начин. Въздействието е индивидуално, но винаги носи радост, притихване и вдъхновение. Общият ефект за всички е пречистване на съзнанието, а това води до светоусещане, наситено с истинско, трайно щастие.

Всеки четвъртък от 19:30 ч.,
Йога студио Vita Rama, София, ул. Петър Берон 9

Heart space медитация

Целта на тази медитация е да ви пренесе в пространството на сърцето, където се крие истинската любов и щастие. Чрез концентрация върху мантри (божествени имена на санскрит) и специфичен ритъм на дишане, ще имате възможност да отдръпнете ума и сетивата от външната обстановка и да навлезете дълбоко в сърдечната чакра. Тази практика освобождава от негативни емоции и натрупани притеснения, изчиства съзнанието, успокоява мислите и води до дълбока релаксация и вътрешен баланс.

Привържениците на медитацията често споделят, че нивата на стрес се снижават драстично, което от своя страна води до цялостно подобряване на здравословното състояние. Учени от Харвард са установили, че тази изключителна медитация увеличава кръвния поток към онези части на мозъка, които контролират запазването на енергията, позитивизма и чувството на релаксация.

Всяка неделя от 18:30 ч.,
Йога студио Vita Rama, София, ул. Петър Берон 9

Гита мъдрост

Мисли различно, мисли дълбоко

Бхагавад-Гита представя духовните и културните традиции на Изтока. В 700 красиви стиха тя обобщава философските заключения на Ведите – древните писания, написани преди около 5000 години на санскритски език. Бхагавад-Гита обхваща теми, вариращи от духовност, взаимоотношения, наука, социология, управление на времето и личностно развитие.

Целта на Гита мъдрост е да „преведе“ духовното съдържание по подходящ и вдъхновяващ начин, даващ сили за всеки. Както и да направи това знание достъпно и практически приложимо в ежедневието.

Всяка неделя от 17:30 ч., йога студио Vita Rama, София, ул. Петър Берон 9

Предстоящи събития

Киртан медитация, 6 юни, четвъртък, 19:30 – 21:00, дарителски вход
Киртан медитация, 13 юни, четвъртък, 19:30 – 21:00, дарителски вход

Ритрийт с Ведасара в Индия, 21 октомври – 2 ноември, 2024

В продължение на векове Индия е предизвикала дълбоките копнежи на душата за истина, връзка и отдаденост. Отиването на поклонническо пътуване предоставя уникалната възможност да се потопим дълбоко в една древна духовна култура, която може да събуди отново чувството ни за вътрешна удовлетвореност. Като поклонници ние подхождаме към пътуването си в настроение да отворим умовете и сърцата си със смирение, за да може в живота ни да настъпи истинска трансформация. Ще бъдете в компанията на подкрепящи ви спътници и ще създадете приятелства, които често остават за цял живот.

По време на пътуването си ще пеем свещени песни в киртан, ще слушаме и обсъждаме учения от йога текстове, ще участваме в редовна практика на асана и ще споделяме заедно здравословни ястия. От древни храмове и спиращи дъха пейзажи до мистични гори и простодушни йоги, пропити с духовна мъдрост и любов, можем да навлезем в свят, който надхвърля всичко, което някога сме изпитвали.

21 – 24 октомври – Говардхан Еко Селище (между Мумбай и Пуне)
25 – 28 октомври – Ришикеш
29 октомври – Харидвар
30 октомври – 1 ноември – Вриндаван

За информация и резервации:
и-мейл: reception@vitarama.bg;
тел.: 0894 46 55 44

Име
Имейл

Име
Имейл

Име
Имейл

Име
Имейл