Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Зареждане на 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA”
Чрез африкански танцови практики
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Имаме удоволствието да ви поканим на уникален едноседмичен ритрийт „Зареждане на 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA” чрез африкански танцови практики“ от 2 до 9 август в Обзор, със специален гост учител – Мария Косса.
През холистична методика ще се погрижим за освобождаване на натрупаното в тялото напрежение, сприятеляване със себе си и презареждане на творческата енергия, подкрепени от здравословна и вкусна храна, уникално красив плаж и предразполагаща за цялостна почивка среда.
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Цена за ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ
Възползвай се от специална ОТСТЪПКA до 14.07.2024!
1850 лв
1670 лв
*Цената е на човек при настаняване в стая за двама с гледка парк.
ЦЕНИ ЗА ДЕЦА:
- Деца 0-3 г.: безплатно
- Деца 3-7 г: безплатно в стая; 40 лв. в студио или апартамент
- Деца 7-13 г: 40 лв. в стая на допълнително легло; 60 лв. в студио или апартамент
Какво включва цената:
- 7 нощувки в уюта на хотел “Клиф”
- 7 активни практики, посветени на 7-те чакри с Мария Косса
- З пълноценни хранения на ден със специалната храна по системата на Vita Rama
- Лекции, свързани със здравословен начин на живот
- Ежедневни сутрешни медитации
- Ежедневна сутрешна двигателна активност по избор: йога / пилатес / функционални тренировки
- Вечерни отпускащи практики: звукотерапия, творчески работилници, мантра медитация
- Всички активности в програмата
- Ползване на външен басейн и фитнес
- Паркинг
- WiFi в целия хотел
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Какво ще научите:
- Кои са някои от малките стъпки, които водят до големи резултати в контекста на философията на Изтока и мъдростта на Африка
- Различни техники за зареждане с творческа енергия, предизвикване на себе си и разширяване на собствените граници
- Енергизиращи танцови стъпки от различни стилове в Африка за отпускане в тялото и постигане на лекота и радост
Какво ще получите:
- Качествена почивка в прегръдката на природата на хотел “Клиф”
- Успокояване и освобождаване на ума, свързване с тялото и заземяване
- Вдъхновяващи нови запознанства
- Творческо презареждане и чувство на лекота
- Усещане за свобода, радост и вдъхновение
- Уникално танцово преживяване
- Възможност за споделяне и общуване в защитено и спокойно пространство
Допълнителни услуги:
- Индивидуални едночасови рейки сесии
Коя е Мария Косса?
Мария Косса е с корени от Мозамбик и България. Дълги години тя остава единственият преподавател по африкански танци в България. С опит над 10 години в работата с хора, тя изгражда собствен холистичен метод на провеждане на занятия, който позволява на всеки участник да успее да се отпусне в тялото си, да се почувства свързан с музиката и да прескочи собствените си ограничения.
Мария Косса има сертификат за шестседмично обучение по западноафрикански традиционни танци, телесна перкусия, песен и история на съвременния африкански танц в ‘Ecole Des Sables’ през 2019г. В Toubab Delaw, Сенегал, Западна Африка. Нейни учители са легендарната Byshara Shokolatе ( Коморските острови, Франция и Гвинея), Evelyn Mambo ( Ivory Cost), самата Germain Acogny ( Сенегал, Франция), Eleonora Buratti ( Италия), Joan и Lucien ( Холандия). Ежегодно Мария Косса е специален гост в програмата на разнообразни частни събития, концерти, ритрийти, турнета и фестивали.
Познанието от Изтока и досега до различни учения вдъхновява Мария да ги интегрира в ежедневните си практики от 2013г до днес. Част от практиката й включва медитация, гвоздестоене (сертификат “Джонатан Ливингстън”, Курс 21 Дни Гвоздестоене 1) , системата от упражнения ‘Петимата тибетци’, самоанализа и други инструменти от психология и философия.
През 2023г. получава първо ниво по Рейки по системата на д-р Микао Усуи при Рейки Майстор – Учител Камен Киров.
Мария Косса е основател на първия африкански културен център в България – Африкая и на платформата за новини от Африка / Аfrikaia и България, свързани с африканска култура, изкуство и социални теми – АФРО.БГ / AFRO.BG.
Какво е авторска програма за 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA”?
Цикълът от практики ‘LIUM SALVA DE IMAGICA’ е авторска програма на Мария Косса, вдъхновена от идеята да се изследва връзката между философията и познанието на Изтока за енергийните центрове в тялото и възможностите, които ни дават африканските танци. За някои от дните се използват и други техники освен движенческите.
Танците са уникален инструмент, чрез който можем да отключим емоции, да балансираме системите и органите в тялото си, да се освободим от емоционални блокажи. Цялата Вселена танцува и ние с нея. Африканските танци са много подходящи за работа с първите 4 чакри. При по-задълбочена практика може да се достигне и ефекта от отварянето на останалите 3 чакри.
Програмата на ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ
Петък – 02.08.2024
12.30 – 14.30: Обяд
14.30 – 18.00: Пристигане
14.30 – 17.00: Свободно време; Масаж; Фитнес
17.00 – 18.30: Разходка по плажа и свързване с елементите с Мария
18.30 – 19.30: Вечеря
20.30 – 21.30: Среща за “ Добре дошли” с гостите на хотела
Събота – 03.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна дихателна практика за заземяване с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Първа чакра – “Аз обичам живота!” – танцова практика с Мария / на плажа
18.30 – 19.45: Вечеря
Неделя – 04.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна дихателна практика за събуждане на творческата енергия с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Втора чакра – “Заслужавам удоволствие, наслада и почивка!” – танцова практика с Мария / зала
18.30 – 19.45: Вечеря
Понеделник – 05.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна практика за подмладяване с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Трета чакра – “Аз мога всичко!” – движенческа практика с Мария / зала
18.30 – 19.45: Вечеря
Вторник – 06.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна практика “Доверявам се” – Водена Медитация с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Четвърта чакра – “Благодаря. Прощавам. Отварям се за Живота!” – движенческа практика с Мария / зала
18.30 – 19.45: Вечеря
Сряда – 07.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна дихателна практика с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Пета чакра – “Говоря и Живея в Истина!” – движенческо-звукова практика с Мария
18.30 – 19.45: Вечеря
Четвъртък – 08.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна практика за събуждане на интуицията с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Шеста чакра – “Осмелявам се да чуя вътрешния си глас!” – интуитивно-движенческа практика с Мария
18.30 – 19.45: Вечеря
Петък – 09.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.00 – 08.30: Фокус – Седма чакра – “Съществувам и се разширявам в автентичност!” – движенческа практика и кръг на споделяне с Мария
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30:
18.30 – 19.45: Вечеря
До началото на този уникален МОРСКИ РИТРИЙТ остават:
0
дни
00
часа
00
мин
00
сек
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
За контакт и резервация за ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ
Може да се свържеш с нас на:
- имейл: reservations@vitarama.bg
- телефон: 0896 90 59 90
Или просто попълни формата за резервация, а ние ще се свържем с теб, за да потвърдим резервацията и направим всички необходими уточнения.
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!