ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ
02 - 09 август

Зареждане на 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA”

Чрез африкански танцови практики

Имаме удоволствието да ви поканим на уникален едноседмичен ритрийт „Зареждане на 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA” чрез африкански танцови практики“ от 2 до 9 август в Обзор, със специален гост учител – Мария Косса.

Научете:

Кои са някои от малките стъпки, които водят до големи резултати в контекста на философията на Изтока и мъдростта на Африка

Различни техники за зареждане с творческа енергия, предизвикване на себе си и разширяване на собствените граници

Енергизиращи танцови стъпки от различни стилове в Африка за отпускане на тялото и постигане на лекота и радост

През холистична методика ще се погрижим за освобождаване на натрупаното в тялото напрежение, сприятеляване със себе си и презареждане на творческата енергия, подкрепени от здравословна и вкусна храна, уникално красив плаж и предразполагаща за цялостна почивка среда.

Цена за ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ

Възползвай се от специална ОТСТЪПКA до 14.07.2024!

~~1850~~ лв

1670 лв

*Цената е на човек при настаняване в стая за двама с гледка парк.

ЦЕНИ ЗА ДЕЦА:
- Деца 0-3 г.: безплатно
- Деца 3-7 г: безплатно в стая; 40 лв. в студио или апартамент
- Деца 7-13 г: 40 лв. в стая на допълнително легло; 60 лв. в студио или апартамент

Какво включва цената:

7 нощувки в уюта на хотел “Клиф”
7 активни практики, посветени на 7-те чакри с Мария Косса
З пълноценни хранения на ден със специалната храна по системата на Vita Rama
Лекции, свързани със здравословен начин на живот
Ежедневни сутрешни медитации
Ежедневна сутрешна двигателна активност по избор: йога / пилатес / функционални тренировки
Вечерни отпускащи практики: звукотерапия, творчески работилници, мантра медитация
Всички активности в програмата
Ползване на външен басейн и фитнес
Паркинг
WiFi в целия хотел

Какво ще научите:

Кои са някои от малките стъпки, които водят до големи резултати в контекста на философията на Изтока и мъдростта на Африка
Различни техники за зареждане с творческа енергия, предизвикване на себе си и разширяване на собствените граници
Енергизиращи танцови стъпки от различни стилове в Африка за отпускане в тялото и постигане на лекота и радост

Какво ще получите:

Качествена почивка в прегръдката на природата на хотел “Клиф”
Успокояване и освобождаване на ума, свързване с тялото и заземяване
Вдъхновяващи нови запознанства
Творческо презареждане и чувство на лекота
Усещане за свобода, радост и вдъхновение
Уникално танцово преживяване
Възможност за споделяне и общуване в защитено и спокойно пространство

Допълнителни услуги:

Индивидуални едночасови рейки сесии

Коя е Мария Косса?

Едноседмичен морски движенчески ритрийт с Мария Косса - Зареждане на 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA” чрез африкански танцови практики

Мария Косса е с корени от Мозамбик и България. Дълги години тя остава единственият преподавател по африкански танци в България. С опит над 10 години в работата с хора, тя изгражда собствен холистичен метод на провеждане на занятия, който позволява на всеки участник да успее да се отпусне в тялото си, да се почувства свързан с музиката и да прескочи собствените си ограничения.

Мария Косса има сертификат за шестседмично обучение по западноафрикански традиционни танци, телесна перкусия, песен и история на съвременния африкански танц в ‘Ecole Des Sables’ през 2019г. В Toubab Delaw, Сенегал, Западна Африка. Нейни учители са легендарната Byshara Shokolatе ( Коморските острови, Франция и Гвинея), Evelyn Mambo ( Ivory Cost), самата Germain Acogny ( Сенегал, Франция), Eleonora Buratti ( Италия), Joan и Lucien ( Холандия). Ежегодно Мария Косса е специален гост в програмата на разнообразни частни събития, концерти, ритрийти, турнета и фестивали.

Познанието от Изтока и досега до различни учения вдъхновява Мария да ги интегрира в ежедневните си практики от 2013г до днес. Част от практиката й включва медитация, гвоздестоене (сертификат “Джонатан Ливингстън”, Курс 21 Дни Гвоздестоене 1) , системата от упражнения ‘Петимата тибетци’, самоанализа и други инструменти от психология и философия.

През 2023г. получава първо ниво по Рейки по системата на д-р Микао Усуи при Рейки Майстор – Учител Камен Киров.

Мария Косса е основател на първия африкански културен център в България – Африкая и на платформата за новини от Африка / Аfrikaia и България, свързани с африканска култура, изкуство и социални теми – АФРО.БГ / AFRO.BG.

Какво е авторска програма за 7-те чакри “LIUM SALVA DE IMAGICA”?

Цикълът от практики ‘LIUM SALVA DE IMAGICA’ е авторска програма на Мария Косса, вдъхновена от идеята да се изследва връзката между философията и познанието на Изтока за енергийните центрове в тялото и възможностите, които ни дават африканските танци. За някои от дните се използват и други техники освен движенческите.

Първите 4 чакри са изключително свързани с опита ни на Земята като човешки същества, на границата между човек и животно. Последните 3 чакри са връзката ни с Божественото, Мистерията, Космоса.

За да водим пълноценен живот, можем да работим по отваряне на чакрите, отблокирането им. Познанието за чакрите може да ни даде ключове за личното ни развитие по Земния и Духовния ни Път.

Танците са уникален инструмент, чрез който можем да отключим емоции, да балансираме системите и органите в тялото си, да се освободим от емоционални блокажи. Цялата Вселена танцува и ние с нея. Африканските танци са много подходящи за работа с първите 4 чакри. При по-задълбочена практика може да се достигне и ефекта от отварянето на останалите 3 чакри.

Програмата на ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ

Петък – 02.08.2024
12.30 – 14.30: Обяд
14.30 – 18.00: Пристигане
14.30 – 17.00: Свободно време; Масаж; Фитнес
17.00 – 18.30: Разходка по плажа и свързване с елементите с Мария
18.30 – 19.30: Вечеря
20.30 – 21.30: Среща за “ Добре дошли” с гостите на хотела

Събота – 03.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна дихателна практика за заземяване с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Първа чакра – “Аз обичам живота!” – танцова практика с Мария / на плажа
18.30 – 19.45: Вечеря

Неделя – 04.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна дихателна практика за събуждане на творческата енергия с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Втора чакра – “Заслужавам удоволствие, наслада и почивка!” – танцова практика с Мария / зала
18.30 – 19.45: Вечеря

Понеделник – 05.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна практика за подмладяване с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Трета чакра – “Аз мога всичко!” – движенческа практика с Мария / зала
18.30 – 19.45: Вечеря

Вторник – 06.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна практика “Доверявам се” – Водена Медитация с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Четвърта чакра – “Благодаря. Прощавам. Отварям се за Живота!” – движенческа практика с Мария / зала
18.30 – 19.45: Вечеря

Сряда – 07.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна дихателна практика с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Пета чакра – “Говоря и Живея в Истина!” – движенческо-звукова практика с Мария
18.30 – 19.45: Вечеря

Четвъртък – 08.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.30 – 08.30: Сутрешна практика за събуждане на интуицията с Мария / на плажа
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30: Фокус – Шеста чакра – “Осмелявам се да чуя вътрешния си глас!” – интуитивно-движенческа практика с Мария
18.30 – 19.45: Вечеря

Петък – 09.08.2024
05.30: Посрещане на изгрева* ( по желание )
07.00 – 08.30: Фокус – Седма чакра – “Съществувам и се разширявам в автентичност!” – движенческа практика и кръг на споделяне с Мария
08.30 – 09.30: Закуска
10.00 – 12.00: Плажуване
12.30 – 14.00: Обяд
17.00 – 18.30:
18.30 – 19.45: Вечеря

Побързай, местата са ограничени. Гарантирай си място отсега на ПРОМО ЦЕНА!

До началото на този уникален МОРСКИ РИТРИЙТ остават:

0 дни 00 часа 00 мин 00 сек

ЕЛА ДА СЕ

ОТПУСНЕМ

в едно освобождаващо преживяване на брега на морето в Обзор

ПОТОПИ СЕ В

ЗАРЕЖДАЩО

и оздравително изживяване, изпълнено с
нови знания и вкусна пълноценна храна

За контакт и резервация за ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ

Може да се свържеш с нас на:

имейл: reservations@vitarama.bg
телефон: 0896 90 59 90

Или просто попълни формата за резервация, а ние ще се свържем с теб, за да потвърдим резервацията и направим всички необходими уточнения.

ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ ДВИЖЕНЧЕСКИ РИТРИЙТ 02 - 09 август