Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!

Възстановяване на енергийния и емоционален баланс
7 TRE® практики, посветени на 7-те чакри в тялото ти
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Имаме удоволствието да ви поканим на специален едноседмичен морски ритрийт: „Възстановяване на енергийния и емоционален баланс чрез метода TRE®“ от 5-ти до 12-ти юли, със специалиста – Савина Дилова, травма-ориентиран психотерапевт и хипнотерапевт.
Ще имате възможността да се потопите в едно трансформиращо и обогатяващо изживяване, наситено с лечебни и оздравителни практики, полезни лекции, разходки по плажа, медитации, творчески работилници и отпускащи вечерни активности в съчетание с вкусна пълноценна растителна храна.
Нека се погрижим за психическото си и физическо здраве в близост до природата, с подкрепата на екип опитни специалисти със специален гост-водещ: Савина Дилова.
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Цена за ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ TRE® РИТРИЙТ
Възползвай се от специална ОТСТЪПКA!
1500 лв
1400 лв
*Цената е на човек при настаняване в стая за двама с гледка парк.
ЦЕНИ ЗА ДЕЦА:
- Деца 0-3 г.: безплатно
- Деца 3-7 г: безплатно в стая; 40 лв. в студио или апартамент
- Деца 7-13 г: 40 лв. в стая на допълнително легло; 60 лв. в студио или апартамент
Какво включва цената:
- 7 нощувки в луксозния хотел The Cliff
- 7 TRE® практики, посветени на 7-те чакри със Савина Дилова
- З пълноценни хранения на ден със специалната храна по системата на Vita Rama
- Лекция „Метода на д-р Габор Мате: какво ни говорят емоциите?“ със Савина Дилова
- Лекции, свързани със здравословен начин на живот
- Ежедневни сутрешни медитации
- Ежедневна сутрешна двигателна активност по избор: йога / пилатес / функционални тренировки
- Вечерни отпускащи практики: звукотерапия, творчески работилници, мантра медитация
- Всички активности в програмата
- Ползване на външен басейн и фитнес
- Паркинг
- WiFi в целия хотел
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Какво ще научите:
- Какво е методът TRE® и как да го използвате за повече баланс и психическа устойчивост;
- Какво причинява травми и блокажи и как да ги преодолеем;
- Практични знания за ефективна саморегулация и превенция на стрес;
- Умения за установяване на лични граници и тяхното уважение;
Какво ще получите:
- Безценна възможност да преживееш мощен психологически метод за емоционално и физическо здраве;
- По-добра връзка със себе си и нуждите си;
- Незабравимо преживяване сред уютна и приятна атмосфера в близост до природата;
- Вдъхновяващо и запомнящо се време за една истински полезна ваканция;
- Холистичен подход към твоето здраве в съчетание с вдъхновяващо общуване и приятни нови познанства;
Допълнителни услуги:
- Разнообразни масажи и терапии:
- Аюрведичен, звуко-вибрационен, Остеопатия, Кранио – сакрална терапия, Матрично-ритъмната терапия, Терапия с молекулярен водород и др.
Коя е Савина Дилова?

Савина Дилова е травма-ориентиран психотерапевт по метода на д-р Габор Мате и TRE® – Trauma Release Exercises фасилитатор по д-р Дейвид Берсели.
Интегрален психотерапевт и хипнотерапевт, Савина води хипноза и регресивна терапия, и е член на Българска Асоциация по Хипноза. Чрез хипнотерапията тя подкрепя промени на подсъзнателно ниво (вярвания, убеждения, работа с детски травми), които променят положително живота на човек във всеки един аспект.
Има професионален опит и с транзакционен анализ и психоонкология.
„За мен работата на един добър психотерапевт дава множество очаквани, а също и неочаквани ползи за човека. Когато пред очите ми клиентите разгръщат потенциала си, падат вътрешните ограничения, връщат си силата – изпитвам щастие от успехите им във всички сфери на живота!
Моето кредо е, че любопитство + състрадание + уважение е печеливша формула, когато се гмуркаме в дълбините на човешката психика.
Някой може да те заведе толкова далеч, колкото самият той е пътувал. Затова моето лично пътуване никога не спира.“
Какво е TRE®?
TRE® е иновативна серия от упражнения, популярна в цял свят, която подкрепя тялото да освободи травми, напрежение, стягане и стрес. Системата подходящи за всеки и безопасно активира естествения за всички хора рефлексен механизъм на треперене (тремори, вибрации, спонтанни движения). По този начин се отпускат мускулите и фасцията; нервната система се успокоява чрез активация на парасимпатиковия й дял.
Под внимателното ръководство на опитен специалист, в спокойна и сигурна среда, изследваме закодираните в тялото блокажи и травми, предизвиквайки мускулно треперене. То може да е силно или слабо, в зависимост колко е блокирана енергията в тялото и психиката. Мускулните пулсации, независимо от интензитета си, разграждат както повърхностно физическо напрежение, така и дълбокия травматичен опит, отпечатан в имплицитната памет. Подходете без очаквания, с отворено съзнание – всяка практика е с различен интензитет и преживявания!
TRE® системата се използва от парамедици, военни и хора по целия свят заради високата си ефективност. След практика хората често използват думите „заземен“, „отпуснат“ и „по-спокоен“, за да опишат чувствата си.
Рефлексивните мускулни вибрации на TRE® обикновено се усещат приятни и успокояващи. След TRE® практика хората са дълбоко релаксирани, както отдавна не са се чувствали. Редовно практикуване на TRE® допринася за по-добър емоционален баланс, като намалява емоционалната реактивност и нестабилност.
Методът повлиява благоприятно безсъние, проблеми с апетита, тревожни състояния, хронични заболявания, ПТСР и други. След период от няколко месеца хората съобщават за облекчение от заболявания като артрит, фибромиалгия, екзема, автоимунни заболявания и други.*
*Методът не замества лекарско лечение.
За теб! Тъй като мускулните тремори са част от нашето естествено поведение като хора, всеки може да се възползва от TRE®. Треморите повишават издръжливостта на тялото, дълбоко релаксират и естествено намаляват нивото на стрес. Може да освободиш задържани емоции, независимо каква е причината да са блокирани в тялото – свързани с тревожност, минали травматични преживявания, конфликти във взаимоотношенията, физически стрес или травми от злополуки, включително травми от медицински интервенции и операции.
Противопоказания:
Рискова бременност, високо кръвно налягане, сърдечна аритмия, пейсмейкър, счупвания и разтягания по тялото, които още не са се възстановили;
Медицинска операция преди по-малко от 3 месеца; епилепсия; шизофрения; биполярно разстройство.
Всичко около нас и в нас е енергия. Днес все повече говорим за прана / чи – жизнената енергия в човешкото тяло. Квантовата механика изследва движението на енергията. Йога разглежда 7 големи енергийни центъра (чакри), разположени по линията на гръбначния стълб. Те имат различни нива на вибрации, свързани са с различни органи, жлези и състояния, и се възприемат като въртящи се колела от енергия. Като енергийни портали или ключове, те оказват влияние върху цялата човешка същност и здравословното състояние на физическо и ментално ниво.
Енергийни блокажи в първа чакра (Муладхара) могат да изглеждат като: тревожни мисли и чувства, свързани с парите и материалния живот; постоянен стрес; преумора; неуспех в кариерно отношение; склонност към манипулиране; прекалена предпазливост; собственическо отношение към другите хора; потребност от одобрение; прекомерна умора; липса на енергия, за да правите това, което искате и много други. Във втора чакра (Сваджистана): липса на удоволствия и невъзможност да се наслаждаваме на живота, творчески блокаж, трудности в интимността и свързването с хората, трудно се доверяваме и други.
Мнения за TRE®
Програмата на ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ TRE® РИТРИЙТ
5 юли (петък)
12:00 – 14:00 – Пристигане и настаняване
12:30 – 14:00 – Обяд
16:00 – 17:15 – Медитация и дихателна практика на плажа
17:30 – 19:00 – TRE® соматична практика със Савина Дилова
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Добре дошли в семейството на Vita Rama: запознаване с екипа и гостите
6 юли (събота) – 11 юли (четвъртък)
6:30 – 7:30 – Сутрешни дихателни практики / посрещане изгрев / медитация
7:30 – 8:30 – Физически активности*: йога / пилатес / тренировки (*по избор)
8:30 – 09:30 – Закуска
10:00 – 12:30 – Свободно време: плаж, басейн, СПА, масажи и терапии
12:30 – 13:45 – Обяд
15:30 – 17:00 – Лекции / работилници / водна гимнастика
17:30 – 19:00 – TRE® соматична практика със Савина Дилова
19:00 – 20:00 – Вечеря
20:30 – 21:30 – Вечерни занимания: релаксация, медитация, творчески ателиета
12 юли (петък)
7:30 – 8:30 – Физически активности*: йога / пилатес / тренировки (*по избор)
8:30 – 09:30 – Закуска
10:00 – 11:00 – Закриващ кръг
До началото на този уникален ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ TRE® РИТРИЙТ остават:
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
ОТПУСНЕМ
ЗАРЕЖДАЩО
нови знания и вкусна пълноценна храна
За контакт и резервация за ЕДНОСЕДМИЧЕН МОРСКИ TRE® РИТРИЙТ
Може да се свържеш с нас на:
- имейл: reservations@vitarama.bg
- телефон: 0896 90 59 90
Или просто попълни формата за резервация, а ние ще се свържем с теб, за да потвърдим резервацията и направим всички необходими уточнения.
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!