Уикенд йога ритрийт

Пътя към себе си – хармония между вътрешния и външния свят

7-9 ноември, Тринити ритрийт център, Априлци

В свят, изпълнен с динамика и предизвикателства, осъзнатият живот, медитация и йога са ключът към вътрешния мир и хармония. Този ритрийт е създаден, за да ви предостави автентично обучение и вдъхновение, като съчетава най-доброто от традициите на Ащанга йога, Гяна йога и Бхакти йога.

Ще имате възможност да изградите стойностна среда, базирана на трайни връзки, и да се докоснете до практики, които пречистват съзнанието, укрепват устойчивостта в ежедневието и пробуждат истинската любов и щастие.

РЕЗЕРВИРАЙ

Изпратете вашата резервация сега, а ние ще се свържем с вас, за да я уточним и потвърдим!

[contact-form-7 id="d2c04a7" title="Form Summer 2024 MAIN"]

Основни акценти:

  • Медитация: мантра, heart space, киртан
  • Мъдростта на Ведите: практично знание за осъзнат живот и себереализация
  • 4-те ценности за култивиране на добродетели
  • 3-те основни енергии и как да боравим с тях
  • 3-те принципа за успех в живота

Какво ще научите?

  • Как да изградим осъзнато ежедневие, което подкрепя нашето физическо, умствено и духовно здраве.
  • Концепцията за душата, природата, карма и Върховния – кои сме ние като духовни същества и каква е нашата връзка с околния свят и как да действаме.
  • Практически техники като мантра медитация, осветяване на храната и мантри за протекция, които пречистват и свързват с вътрешния свят.
  • Как знанието и практиката водят до култивиране на добродетели и вътрешен мир.
  • Значението на общуването и създаването на единомислеща общност за духовно израстване.

Програма

уикенд йога ритрийт

Петък, 7 ноември:

14:00 – 15:00 – Въведение: запознаване и поставяне на намерения и цели

15:30 – 16:30 – Йога практика с Таруна

16:30 – 17:00 – Чай и кекс

17:45 – 18:45 – Семинар: „Изкуството на осъзнатия живот: Йога, мъдрост и себереализация“

19:00 – 20:00 – Вечеря

20:15 – 21:00 – Водена медитация и релаксираща практика с купи с Таруна

Уикенд йога ритрийт

Събота, 8 ноември:

07:30 – 08:00 – Дихателна практика

08:00 – 09:00 – Heart space медитация 

09:00 – 09:30 – Чай с плод

09:30 – 10:30 – Йога практика 

10:30 – 11:30 – Брънч

11:30 – 14:30 – Свободно време

14:30 – 15:00 – Дихателна практика 

15:00 – 16:30 – Семинар: „Кои сме ние: Пътешествие към духовната ни същност“

16:30 – 17:00 – Чай с кекс

17:00 – 18:30 – Работилница: „Силата на мантрите: Пречистване, защита и свързване“

19:00 – 20:00 – Вечеря

20:15 – 21:30 – Киртан мантра медитация

Уикенд йога ритрийт

Неделя, 9 ноември:

07:30 – 08:00 – Дихателна практика 

08:00 – 09:00 – Heart space медитация 

09:00 – 09:30 – Чай с плод

09:30 – 10:30 – Йога практика 

10:30 – 11:00 – Чай с кекс

11:00 – 12:30 – Семинар: „Духовно израстване: Саморефлексия и култивиране на
добродетели“

13:00 – 14:00 – Обяд

14:30 – 15:15 – Заключение

Уикенд йога ритрийт

Условия и цени

Цена: 420 лв. 360 лв. (отстъпка за ранно записване до 31 октомври)

Място: Тринити ритрийт център, Априлци

Включва настаняване, храна и участие в програмата

Настаняване в стая, споделено 3-ма души

Местата са ограничени: само 18 участника

Контакти: reception@vitarama.bg ; +359894465544

РЕЗЕРВИРАЙ

Изпратете вашата резервация сега, а ние ще се свържем с вас, за да я уточним и потвърдим!

[contact-form-7 id="d2c04a7" title="Form Summer 2024 MAIN"]

Водещи

Таруна

Тодор Тодоров

Таруна е вдъхновяващ учител и практик в традицията на йога. Той е основател на Taruna Yoga шала и има дългогодишен опит в преподаването на йога, медитация и духовни практики.

Таруна е сертифициран учител по Ащанга Виняса йога, обучаван в K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute в Майсор, Индия, под ръководството на Шарат Джойс – водещият в линията на Ащанга. Той е работил с някои от най-известните учители в света, включително Сарасвати Джойс, Петри Райсенен и Марк Робъртс, като е усъвършенствал практиката си и задълбочил познанията си в тази древна традиция.

Таруна е известен със своя топъл и достъпен стил, който умело съчетава древната мъдрост с практически насоки за съвременния живот. През годините той е водил множество ритрийти и семинари, представяйки йогата като цялостен начин на живот, кой

Лока

Ленко Славов

Ленко Славов е дългогодишен мениджър на Здравословен център Vita Rama, където активно допринася за развитието на холистичния подход към здравето и благосъстоянието.

Той практикува бхакти йога от 2012 година, използвайки този древен метод като мощен инструмент за вътрешен баланс, духовно развитие и справяне със стреса.

Ленко е завършил Американския университет в Благоевград, където вдъхновява много от студентите за по-осъзнат живот чрез клуба „Ведите – позитивна алтернатива“. Той съчетава древната мъдрост на Ведите с практични и приложими подходи за справяне с предизвикателствата на съвременния живот, като вдъхновява хората да изградят хармония между вътрешния и външния свят.

Местата са ограничени!

Побързай, направи първата стъпка към промяна още днес! Осигури си по-здраво тяло, спокоен ум и повече наслада от живота.

  • Регистрирай се сега
  • Запази своето място за уикенд йога ретрийт
  • Превърни здравословния начин на живот в устойчив навик с Vita Rama

Готов ли си за промяната? Запиши се и започни своята трансформация още днес!

РЕЗЕРВИРАЙ

Изпратете вашата резервация сега, а ние ще се свържем с вас, за да я уточним и потвърдим!

[contact-form-7 id="d2c04a7" title="Form Summer 2024 MAIN"]

Общи Условия за участие в Йога уикенд ритрийт, 7-9 ноември, Априлци

Пълно предплащане за резервация

За да резервирате мястото си за Йога уикенд ритрийт, 7-9 ноември в Априлци, е необходимо да направите пълно предплащане на сумата.

Заплащането трябва да бъде получено до 4 работни дни след потвърждение на резервацията, в следната банкова сметка:
ОББ Банк
IBAN: BG63UBBS81551003513760
BIC: UBBSBGSF
Получател: Вита Рама ООД
Основание: Йога уикенд ритрийт / Име и Фамилия

Съветваме Ви да потвърдите резервацията си навреме, тъй като местата са ограничени.

Условия за настаняване и напускане

  • За настаняване в Тринити ритрийт център са Ви необходими лични документи.
  • Настаняването е в стаи за 3-ма души.
  • Настаняването започва след 12:00 часа в петък.
  • Напускането е до 16:00 часа в неделя.

Условия за анулиране на резервация

Всички плащания за участие в ритрийта са невъзвръщаеми.
При анулиране на резервацията, заплатената сума не се възстановява. 

Други условия и рекламации

  • Специални изисквания и желания на госта, свързани с настаняване, подадени към нас чрез полето за коментари в резервационната форма на Vita Rama или устно, нямат задължителен характер и ще бъдат удовлетворени при възможност.
  • Здравословен център Vita Rama е място за непушачи. Според разпоредбите на националното законодателство, пушенето на обществени места е забранено.
  • Изпращането на заплащане за участие е потвърждение за Вашето съгласие с горепосочените условия!