Думата холистичен (whole-istic) означава цялостен, завършен, и се отнася за подход към здравето като взаимовръзка на тялото, ума и духа с околната среда. Грижата за едното, допринася за общото здраве, така са изградени и активностите в здравословните програми на Vita Rama, първата и единствена по рода си у нас - здравословна система. 

От растителната храна, през физическите практики, масажите и лекциите, съдържанието на всяко е да осветява даден аспект за здраве и връзката му с останалите. 

По време на програмите ни, чийто подход е изцяло холистичен,  фокусът е върху желана трансформация и себепознание.

Двете основни програми ЗДРАВЕ и ЖИЗНЕНОСТ са част от сезон Лято `24. Програма Жизненост е за хора, които искат подмладяване, отслабване, пречистване, повече енергия, превенция, висок имунитет и изграждане на здравословни навици. Холистичен подход чрез пълноценно хранене, двигателни активности, чист въздух, морски релакс и благотворно общуване.
Програма Здраве е за хора със здравословни проблеми като диабет, високо кръвно, затлъстяване, алергии, храносмилателни, автоимунни заболявания и др. Екип от експерти с десетилетия опит в природосъобразното хранене и индивидуален подход към всеки, ще се погрижат за цялостното ви благосъстояние.
Програма Жизненост включва настаняване, хранене (закуска, обяд, вечеря), всички активности (сутрешни упражнения и йога, следобедни практики, разходки, вечерни практики, детски занимания), лекции и работилници.
Програма Здраве включва всичко от пакет Жизненост + консултация “Здраве” (първоначална и последваща), индивидуален хранителен режим, ежедневна лична грижа, наблюдение и насоки, индивидуален пакет с хранителни добавки.

Стандартният период за участие в лятната програмата на Vita Rama е 7, 14 или 21 дни, от петък до петък. По-голямата база на хотел “КЛИФ”  позволява да предложим и по-кратки престои, минимум 3 дни, независимо дали през седмицата или през уикенда. На практика, е възможно участие с всякакъв брой дни по Ваше желание в програма ЖИЗНЕНОСТ. Все пак силно препоръчваме поне 7 - дневен престой, за оптимални здравословни резултати, както и начален ден на индивидуалната ви програма - “петък”, заради логиката и последователността, по която е “проектирана” програмата ни.

Бихме могли да изготвим индивидуална оферта за хотелски престой, който няма да включва цялостната холистична методика, а само ползването на базата и здравословния all inclusive. Пълноценното растително хранене на Vita Rama ще има уелнес ефекта на пречистване и балансиране. За връзка с отдел “резервации”: 0896905990

Авансът подлежи на връщане при анулация до 14 дни преди пристигането. След това таксата за анулация е в размер на 100% от аванса, но вместо това ви препоръчваме да промените датите си за участие.

Във всеки един случай се стремим да отговорим на желанието Ви, но за да бъде то реализуемо, необходимо е да бъде съгласувано поне 2 седмици по-рано с отдел “резервации”, съобразявайки се с комфорта и спокойствието на останалите ни гости.

В Здравословен център Vita Rama приемаме разплащане в брой, по банков път или с карта. Нашият ПОС терминал приема карти Visa, Visa Electron, Mastercard, Маестро, Борика. При плащане на цялата сума или остатъка в брой или по банка, ще получите допълнителен подарък/комплимент от нас.

Да, имаме отделни цени за участие в пълната програма, или нейни елементи, без настаняване в хотел “Клиф”, специално за собствениците на имоти в района на Обзор. 

Тази опция също подлежи на предварително резервиране на тел. 0896 905990, дори да става въпрос за единични участия или хранене само за 1-2 дни.

Програми ЖИЗНЕНОСТ и ЗДРАВЕ нямат задължителен характер, но ще се радваме да се включите в повечето активности! Знанията и уменията, които ще придобиете са от ключова важност за изграждане на нови здравословни навици, както и форма на превенция от много болести. Кулинарните работилници например ще ви бъдат от полза за това да съумеете да продължите да се храните по системата на Vita Rama и след края на програмите. 

За децата са предвидени ежедневни занимания с аниматор в следобедните часове, докато родителите са на лекциите ни на здравна тематика. Опитният ни аниматор планира заниманията и игрите за всяка седмица според възрастта на децата. Те се провеждат на закрито или открито, редуват се динамични с творчески занимания, състезателни игри и забавна здравна информираност. Извън тези часови диапазони,  безопасността на децата, както на територията на хотела, така и в детския басейн, е изключителна отговорност на родителите/настойниците им. 

Храната за децата включва закуска от прясно изцеден сок, вкусно плодово смути, сезонни плодове и здравословен кекс; обяд и вечеря с разнообразни салати, супи, готвени ястия, сосове и хлябове (описани по-подробно на уебсайта ни).

Децата над 12 г. могат да участват във физическите активности (ако родителите са по програма ЗДРАВЕ или ЖИЗНЕНОСТ), при условие че има място в залите и умеят да пазят тишина, без напомняне от родителите. 

Целта е да не се пречи на релаксационните практики преди и след физическите упражнения.

Единственото, което ви е необходимо по време на престоя ви е доверие в екипа ни и нагласа за здравословна трансформация на живота ви. Храната е нещото, за което изобщо не бива да мислите, тъй като тя е изцяло наш ангажимент и гарантирано приготвена по системата на Vita Rama, така че за отрицателно време да получите желаните резултати. За целта е необходимо стриктно да спазвате насоките ни. Храна извън системата на Vita Rama по време на пречистване на организма може да доведе до нежелани реакции. 

В уверение на това, че разбират основанията ни, гостите попълват декларация за следване на програмата при настаняването си.

В здравословната система на Vita Rama предлагаме ‘жива’ закуска - избор от прясно изцедени зеленчукови сокове, избор от плодови смутита, шотове с кълнове, свежи сезонни плодове и подходящите сутрешни хранителни добавки; за децата има здравословен кекс. 

Тази закуска е засищаща и е отличен старт за клетките ни за деня.

Кафето не е част от здравословна система Vita Rama и не предлагаме кафе на нашата блок маса. И все пак, едно от най-качествените кафета, това на бранда Dabov, е налично всеки ден на лоби бар/магазина в  хотела.

Оживената част на Обзор се намира на 2 км, пеша или с автомобил по асфалтиран път. 

В Обзор ще намерите всичко необходимо – банкомати, поща, банки, аптеки, медицински център, търговска част, автогара, хранителни магазини и други.

Хотел “Клиф” разполага с места за паркиране на открито. 

Хотелът има и подземен паркинг за автомобили, който се ползва безплатно и без резервация.

Хотелът разполага с два открити басейна, свързани с ‘река’, около които са разположени шезлонги, чадъри и много зеленина. Детският басейн е отделен от големия басейн. 

Препоръчваме ви да носите свои хавлии за плаж и басейн, хотелът не предоставя. 

Гостите ни разполагат с няколко опции за плажуване, а именно чиста пясъчна ивица на 5 мин. от хотела, до която се стига по обособени стълбички. Зоната е със свободен достъп и не налага заплащане на чадъри, такива можете да закупите от магазина ни с плажни артикули.

На 500 м. южно от хотела има и друг плаж, който е с обособена зона за плажуване и до него се стига по асфалтирана алея.

Третата опция е Централният плаж на Обзор, намиращ се на 2 км.  разстояние от хотела.

Да, на цялата територия на хотела и в стаите има безплатен Wi-Fi.

Обзор е добре свързан с автобусен превоз от южна и северна България. Има ежедневен превоз до Бургас и Варна, а от тези две ключови локации, всеки ден до самия Обзор има цели 6 автобусни линии. Разстоянието от автогара Обзор до хотела е 2 км. и можем да ви посрещнем/изпратим с наш транспорт, ако сме уговорили това предварително.  

Екипът ни ще ви съдейства всячески и по отношение на възможността за “споделено пътуване”, така че информирайте ни при резервиране, ако търсите или предлагате транспорт. 

Ако желаете да ни посетите с домашни любимци, моля свържете се с нас за конкретика относно килограмите, породата и др.

Програмата ни е такава, че настаняванията се застъпват плътно, което прави късното заминаване неприемливо за организацията на работата.  Можете да освободите стаята си до 10 часа, да оставите багажа си на съхранение при нас, или в автомобила си, а след това да се насладите на още време за плаж, басейн или разходки. 

В отделни случаи има доплащане за освобождаване в по-късен час, ако рецепция потвърди опцията предварително.

Индивидуалната консултация със здравния екип влиза в обхвата на програма ЗДРАВЕ. Пакетът включва индивидуална първоначална и последваща консултация с нутриционист, диетолог и лекар, наблюдение на Вашето здравословно състояние (веднъж дневно) и изготвяне на индивидуален хранителен режим.  

Ако сте избрали програма ЖИЗНЕНОСТ (или здравословна почивка) и решите на място да добавите здравна консултация, възможността за това зависи от капацитета на здравния екип. Здравната консултация е най-ефективна, когато разполагаме с актуални кръвни изследвания според проблемите ви, така че е добре да се подготвите с такива предварително.

Vita Rama няма лаборатория за изследвания на място. Ако предварително сте се записали за програма ЗДРАВЕ, която включва индивидуална консултация и наблюдение, здравният ни екип ще ви изпрати информация за точните изследвания, които да направите предварително в лаборатория по ваш избор.

Да, програмата ни е подходяща за жени в очакване на най-прекрасното събитие. 

Здравословното ни хранене подготвя организма и психиката на майката много по-добре за бременността и кърменето. Заедно с това винаги препоръчваме хранителни добавки, които да подпомогнат организма Ви в този специален период. 

На място в хотела нашите специалисти по физически дейности ще преценят как да се включите във физическите активности, ако желаете. Можете да правите слънчеви бани на брега или около басейна, да се включите в груповите разходки на близки разстояния, да посещавате лекциите за здравословен живот и вечерните занимания.

Чистият въздух, вкусната пълноценна храна и усмивките на всички ще Ви заредят с още повече оптимизъм и енергия.

Процесите на пречистване и възобновяване се случват с различни темпове при всеки гост. Възможно е при някои хора отслабването и подобряването на здравословното състояние да се случват по-бързо, отколкото при други, но това не е причина да прекратите следването на програмата. 

Дори и да няма видимо намаляване на теглото, сегментния анализ в края на програмата ще покаже подобрение в повечето телесни показатели.

В зависимост от индивидуалното състояние при започването на здравословната програма, могат да се появят симптоми като главоболие, отпадналост, болка и др. Това е добра новина – започнал е процесът на детоксикация, наричан още лечебна криза – токсините се отделят и навлизат в кръвта по-бързо, отколкото тялото ги елиминира.

Здравният ни екип ще ви даде ценни напътствия как бързо и леко да преодолеете временния дискомфорт.

“Дългият Ковид” е често срещано състояние в наши дни, с разнообразни симптоми като лесна умора, недостиг на въздух, стягане в гърдите, проблеми с паметта и концентрацията, безсъние, алергии, сърцебиене, световъртеж и др.
Според учените след активната фаза на инфекция части от вируса засядат в белите кръвни клетки и причиняват възпаления, които водят до дегенерация на клетките. При твърде много умиращи клетки се получава интоксикация, придружена с намалени нива на кислород и жизнена енергия в тялото.

Приемът на растителна храна ще алкализира тялото и ще увеличи количеството на противовъзпалителните цитокини на имунната система, така че целият й ресурс да се насочи към изхвърлянето на остатъците от вируса. Намаляването на мазнините в храната ще увеличи притока на кислород към тъканите и ще стимулира изграждането на здрава стомашна лигавица. Процесът ще се подпомогне и от приема на специализирани добавки на място, както и от физическите и дихателните упражнения. 

Програмата ни и тази година е предвидена така, че всички участници да получат положително въздействие след прекаран Ковид, независимо дали имат продължаващи симптоми или не.

Оздравителните масажи и терапии във Vita Rama са всеизвестни, заради професионализма на терапевтите и синергичния ефект на терапиите. Предстои да изнесем информация за точните терапии, а записването за тях може да стане и преди пристигане в хотела, чрез онлайн апликация, вход към която ще получите в имейла ни в седмицата преди пристигане при нас.

Да, всички добавки и продукти от онлайн магазина ни са налични за продажба в магазина ни в хотела на преференциална цена за гостите. 

Възползвайте се да научите повече за хранителните ни добавки и здравословни продукти, които са подбрани така, че да допълват цялостната система за здраве и са с доказана полезност за организма.

Поради все по-обеднелите почви, в днешно време в храната има недостиг на витамини и минерали. Например, днес трябва да изядем 5 портокала, за да си набавим хранителните вещества, които е давал 1 портокал преди 30 години! Дори да се храним здравословно, вероятността да изпаднем в хранителни дефицити е голяма, а това отваря врата за негативни изменения в състоянието ни. Приемането на определени хранителни добавки е наложително, с цел попълване на дефицитите ни с есенциални за здравето ни вещества.

Основните хранителни добавки са на свободен достъп за всички гости до блок-масата за храна, с указания за правилния им прием сутрин, обед и вечер.

Гостите в програмата имат свободен достъп до Макрокомплекс, който приемат вечер преди вечеря.  

„Макрокомплекс Вита Рама“ е широкоспектърна хранителна добавка, съдържаща макроминерали, аминокиселини и други вещества, които често са дефицитни за организма на съвременния човек. Някои от тях са глюкозамин, таурин, лизин, калий, калций, магнезий, бетаин и други. Тези вещества подпомагат нормалното функциониране на организма на клетъчно равнище, подобряват функциите на нервната и сърдечносъдовата системи, работата на опорно-двигателния апарат и допринасят за естественото освобождаване на тялото от токсините.

Гостите в програмата имат свободен достъп до МММ, който приемат сутрин със закуската.

„МММ - Мулти Микро Минерали“ съдържа малки, безопасни дози с високоусвоима течна форма на микроелементите цинк, манган, мед, бор, ванадий, молибден, силиций, хром, литий и селен. Макар и в минимални дози, тези елементи са жизненоважни за организма, а от друга страна, все повече не достигат при повечето хора. Те участват в дейността на имунната система, допринасят за обмяната на веществата, предпазват клетките от вредни химични и биологични фактори и много други процеси, важни за нашето здраве. Опитът ни сочи, че „МММ“ значително допринася към основното действие на здравословни програми Vita Rama.

Да, всички добавки и продукти от онлайн магазина ни са налични за продажба в магазина ни в хотела на преференциална цена за гостите. 

Възползвайте се да научите повече за хранителните ни добавки и здравословни продукти, които са подбрани така, че да допълват цялостната система за здраве и са с доказана полезност за организма.

Факторите, които влияят на усещанията по време на терапията, са два – чувствителността на кожата ни и видът на честотата. Нашият организъм е много по-чувствителен към ниските честоти – те са точно тези, които се усещат по време на биорезонансната терапия. Колкото по-хидратирана е кожата, толкова повече ще се чувства сигналът при ниските честоти. Докато високите честоти в повечето случаи не се усещат от тялото. Всяка кожа е различна и всеки човек чувства различно, но самите усещания не определят ефикасността на процедурата.

При липса на здравословни проблеми и оплаквания, е добре биорезонансната терапия да се прилага 2 пъти годишно, 7 дни подред, като профилактика. При определени установени заболявания, бактерии, вируси и паразити, курсът на лечение е индивидуален и се определя от специалист.