Резервирай с до 30% ОТСТЪПКА за 6 и 18.09!
Съчетава здравословно хранене, разнообразие от активности и професионална подкрепа, с които ще свалиш излишните килограми, ще върнеш лекотата в тялото си и ще подобриш цялостното си здраве.
Получаваш индивидуален план и консултации с практични съвети и упражнения, за да запазиш резултатите в дългосрочен план. Върни си увереността и енергията, докато изграждаш устойчиви здравословни навици чрез лекции и работилници, съобразени изцяло с твоите нужди.
Активности и подкрепа
- Цялостен сегментен анализ на тялото (в началото и края)
- 2 консултации със спортен педагог
- Индивидуален план за отслабване
- Дихателни практики, йога, гимнастика, аеробика, пилатес
- Следобедни тренировки
- Организирани разходки сред природата
- Вечерни практики за релаксация, медитация и танци
- Обучения по хранене, готвене и емоционален баланс
- Детско училище с работилници и занимания
Хранене, настаняване и спа
- 3 пълноценни растителни хранения за Отслабване
- Натурални суперхрани и добавки
- Пречистена и структурирана вода
- Настаняване в Спа х-л „Орбита“ 4★
- Басейн, фитнес и спа зона с парна баня,сауни, римска и инфрачервена баня
Допълнителна услуга Отслабване Премиум
Пакет Отслабване Премиум включва:
- 2 консултации с диетолог и нутриционист
- Индивидуален хранителен план
- Хранителни добавки по време на престоя
- Ежедневна грижа и наблюдения
- Доплащане за 7 дни: +100 € / 195.58 лв на човек към цената на програма „Отслабване“
Начални дати на Програма ОТСЛАБВАНЕ
- 19 юни – продължителност 7, 14 дни
- 26 юни – продължителност 7 дни
- 6 юли – продължителност 11 дни
- 10 юли – продължителност 7 дни
- 19 юли – продължителност 12 дни
- 24 юли – продължителност 7, 14, 21 дни
- 31 юли – продължителност 7, 14, 21 дни
- 7 август – продължителност 7, 14 дни
- 14 август – продължителност 7 дни
- 24 август – продължителност 11 дни
- 28 август – продължителност 7 дни
- 6 септември – продължителност 5 дни
| Настаняване | Стая Уют без Тераса | Стая Комфорт с Тераса | Апартамент |
|---|---|---|---|
| 2-ма възрастни | 860 € | 895 € | 960 € |
| 3-ма възрастни | — | 770 € | 820 € |
| Самостоятелно | 1147 € | 1180 € | — |
Посочената цена е за 1 гост (18+) за съответното настаняване.
ЦЕНИ ДЕЦА
| Възраст | Цена |
|---|---|
| 0–4 г. | 0 € |
| 4–8 г. | 214 € |
| 8–14 г. | 287 € |
| 14–18 г. | 350 € |
Посочената цена е за 1 дете настанено на допълнително легло.
Виж как протича един ден
07:00 – 07:30 ч.
Дихателна практика
07:30 – 08:30 ч.
Сутрешни упражнения: йога, водна гимнастика, аеробика, пилатес
08:30 – 09:30 ч.
Свежа сезонна закуска: чай, прясно изцеден сок, плодове, смутита със суперхрани, десерти (за децата)
10:00 – 12:00 ч.
Разходки и походи сред природата
12:30 – 14:00 ч.
Обяд с разнообразие от вкусни здравословни ястия
14:00 – 15:30 ч.
Време за спа: басейн, масажи и почивка
15:45 – 17:10 ч.
Детско училище за работилници, занимания и игри
15:45 – 17:10 ч.
Лекции и работилници за хранене, готвене, емоционален баланс, женско здраве
17:30 – 18:20 ч.
Следобедни активности - спрямо програмата
18:30 – 20:00 ч.
Вечеря с разнообразие от вкусни здравословни ястия
20:15 – 21:30 ч.
Вечерни занимания за релаксация, медитация, танци
Първоначалните и последващи консултации, измервания и проследяване на здравословното състояние се определят на място.
Vita Rama провежда здравословните си програми в Спа х-л Орбита 4*, над Благоевград — място с кристално чист въздух, спокойствие и впечатляващи гледки към Рила. Заобиколени от зелени гори, тук ще се насладите на лекота и презареждане. На 20 минути се намира център „Картала“, предлагащ планински преходи и колоездене за малки и големи.
Начални дати
- 19 юни - 7, 14 дни
- 26 юни - 7 дни
- 6 юли - 4, 11 дни
- 10 юли - 7 дни
- 19 юли - 5, 12 дни
- 24 юли - 7, 14, 21 дни
- 31 юли - 7, 14, 21 дни
- 7 август - 7, 14 дни
- 14 август - 7 дни
- 24 август - 4, 11 дни
- 28 август - 7 дни
- 6 септември - 5 дни
