Програма ДЕТОКС и ЖИЗНЕНОСТ

За кого е предназначена?

Програма ДЕТОКС и ЖИЗНЕНОСТ е идеална за:

хора, нуждаещи се от пречистване и правилно подхранване на организма
лица, търсещи повишаване на енергията
цялото семейство, както и за индивидуални посещения
търсещи баланс между зареждаща почивка и активност
цялото семейство, както и за индивидуални посещения
ценители на здравословната храна, красивата обстановка и релаксиращата атмосфера
хора, стремящи се към личностно развитие и подобрение на навиците
лица, желаещи ново начало и цялостно презареждане и вдъхновение

Какво представлява програма ДЕТОКС и ЖИЗНЕНОСТ

Програма ДЕТОКС и ЖИЗНЕНОСТ е създадена за хора, които искат да възвърнат своята естествена енергия и лекота, като се освободят от натрупаните токсини в организма.Тази програма ти дава възможност да се върнеш към себе си чрез движение, здравословно хранене, чиста природа и знания, които действат отвътре навън.

Всеки ден ще участваш в дихателни практики и подбрани двигателни активности – от леки сутрешни раздвижвания до целенасочени сесии за сила, баланс и гъвкавост. Холистичният подход включва вкусни здравословни ястия, вдъхновяващи лекции и работилници, практики за релаксация, менторство и разговори с нашите опитни специалисти в сферата на диетология, психо-физическо здраве и природосъобразен начин на живот.

Ще научиш как да направиш ежедневието си по-здравословно и да изчистиш тялото си от натрупаните токсини с малки стъпки, които водят до големи резултати.

Продължителност

ДНИ

основно пречистване на организма, завръщане на енергията и освежаване на тялото. Идеално за старт на нови навици.

ДНИ

разширен период на по-дълбока детоксикация и постигане на по-висока жизненост, с увеличаване на енергията и емоционално благополучие.

ДНИ

максимално пречистване и подмладяване и преоткриване на растителното хранене, за възвръщане към оптимално здраве и енергия.

Резултати

7 ДНИ

Намаляване на токсичния заряд на организма и хроничното възпаление.
Дълбоко подхранване на микробиома и рестарт на храносмилателната система.
Умствена яснота, концентрация и спокойствие.
Промяна на средата в организма към благоприятна и оздравителна.
Подобрено качество на съня.
Тонизиране на мускулатурата и опорно-двигателната система.
Развиване на познание за основните правила за лечебно хранене, захранване и оздравителни практики.

14 ДНИ

Освен ползите от 7 дневния престой, ще постигнеш още:

Пълноценно клетъчно захранване.
Чувство за лекота и жизненост.
Промяна на вътрешната реалност и повишено желание за здравословен начин на живот.
Забързан метаболизъм и подобрена детоксикация.
Усъвършенстване на придобитото вече познание.

21 ДНИ

Освен ползите от 14 дневния престой, ще постигнеш още:

Трайно стабилизиране на настроението, засилване на волята и самоконтрола.
Бодрост и прилив на енергия.
Дългосрочно подобрение на метаболитните процеси в организма.
Подобряване на съотношението между мускулна и мастна тъкан.
Изграждане на трайни навици за здравословен начин на живот.

Цени

Период: 20.06 – 11.07
⭐ -12% отстъпка до 10 юни

Настаняване	Цена на ден	Цена 7 дни
Споделено 2-ма	~~266 лв~~ 234 лв	~~1860 лв~~ 1630 лв
Споделено 3-ма	~~219 лв~~ 193 лв	~~1533 лв~~ 1350 лв
Самостоятелно	~~309 лв~~ 272 лв	~~2163 лв~~ 1904 лв

Период: 11.07 – 07.09

Настаняване	Цена на ден	Цена 7 дни
Споделено 2-ма	275 лв	1925 лв
Споделено 3-ма	229 лв	1603 лв
Самостоятелно	319 лв	2233 лв

Посочената цена е за 1 гост (14+) за съответното настаняване

Деца от 0 до 14 г.

Възраст	Цена на ден	Цена 7 дни
0–4 г.	0 лв	0 лв
4–8 г.	50 лв	350 лв
8–14 г.	70 лв	490 лв

Посочената цена е за 1 дете настанено на допълнително легло

Какво включва

Настаняване в петзвезден спа хотел “МПМ Спорт” Банско
3 хранения на ден с пълноценно растително меню за максимални ползи
Натурални суперхрани и добавки за подсилване на организма и подпомагане на съня
Пречистена, структурирана и алкална вода
Организирани разходки и походи в планината
Вечерни практики за релаксация, медитация и танци
Обучения за правилно хранене, готвене, постигане на емоционален баланс и хармония
Детско училище за здравословни работилници, занимания и игри
Басейн, фитнес и спа изживяване с парна баня, финландска сауна, солна стая, тонизиращо ледено ведро, външно джакузи, римска баня и зона за релакс.

Дихателни практики
Сутрешни класове по йога, гимнастика, аеробика, пилатес
Следобедни упражнения с водна гимнастика, интензивна тренировка, йога

Условия за участие

За резервиране се изисква аванс от 700 лв. за всеки възрастен гост (14+ години)

При анулация до 14 дни преди датата на пристигане, авансът се възстановява на 100%;

Прочетете всички Условия за участие в Здравословни програми Vita Rama - Лято 2025 >>

Дневна

програма

Пълната гама от методи за повлияване на здравословното ви състояние, структурирани в дневна програма, изглеждат ето така:

Виж програмата

07:00 – 07:30 ч.

Дихателна практика

07:30 – 08:30 ч.

Сутрешни упражнения: йога, гимнастика, аеробика, пилатес (терапевтична или динамична група)

08:30 – 09:30 ч.

Свежа сезонна закуска: чай, прясно изцеден сок, плодове, смутита със суперхрани, десерти (за децата)

10:00 – 12:30 ч.

Организирани разходки и походи в планината

12:30 – 14:00 ч.

Обяд с разнообразие от вкусни здравословни ястия

14:00 – 16:00 ч.

Време за почивка, басейн, спа релакс, масажи, терапии

16:00 – 16:40 ч.

Следобедни упражнения: водна гимнастика, интензивна тренировка, йога

17:00 – 18:30 ч.

Лекции и работилници за хранене, готвене, емоционален баланс, женско здраве

17:00 – 18:30 ч.

Детско училище за здравословни работилници, занимания и игри

18:30 – 20:00 ч.

Вечеря с разнообразие от вкусни здравословни ястия

20:15 – 21:30 ч.

Вечерни практики за релаксация, медитация, танци

Първоначалните и последващи консултации, измервания и проследяване на здравословното състояние се определят на място.

Препоръки

от нашите гости

Атанаска Колева

Здравето ми се подобри и кипя от енергия! Имам проблем с щитовидната жлеза/хашимото, но това не е финална диагноза, това е началото. След няколко месеца на легло, Vita Rama успяха да ме вдигнат и да ми вдъхнат огромна надежда. В момента се грижа осъзнато в посока ум, дух и тяло и щитовидната ми жлеза се подобрява с всеки изминал ден. Преобразиха живота ми и това вече е начин на живот.

Иван Шопов

Художник, музикант, продуцент, композитор

Горещо препоръчвам здравословните програми! Изключително съм благодарен, че се запознах със Слави Славов от екипа на Vita Rama. От него получих безценни съвети, за това как да се справя с редица здравословни проблеми и лоши навици, които ми пречеха да съм наистина пълноценен и здрав. Благодарение на системата за пълноценно растително хранене на Vita Rama, успях да си върна килограмите и енергията, които са ми нужни, за да продължа да творя.

Диляна Попова

Фотомодел, актриса и дизайнер

Режимът на Vita Rama ми даде знания и умения как да поддържам не само фигурата си, но и здравето - без драстични лишения и крайности. Пълноценното И вкусно хранене е ключово в забързания ми живот, а Vita Rama са го систематизирали, така че да е достъпно за всеки!

Анелия

Ще се връщам всяка година, където и да се провеждат програмите. Открих съвсем нов начин и философия за приготвянето на храната, за комбиниране на съставките и развих много нови полезни навици, благодарение на Vita Rama. Това е една истински пълноценна почивка, зареждаш се с енергия, правиш пълен детокс, а обстановката, екипът и храна са прекрасни.

Койна Русева

Актриса, „Жена на годината“ 2022

Благодарна съм на екипа за безценното знание и практични умения! Храненето по системата на Vita Rama ми дава енергията и устойчивостта, които са ми нужни в динамичното ми и стресово ежедневие. Като изключително ангажиран човек, съм щастлива, че открих този режим, защото ми помага да се справям с ежедневните предизвикателства по-успешно и леко.

Владимир

Лято 2023 за мен беше четвърти път, в който успявам да се включа в програмите на Vita Rama. Това за мен е едно райско място, на което истински мога да си почина и да се презаредя. След програмата се чувствам много добре, изпълнен с жизненост и с нови сили да се справя с всичко, което ме очаква при завръщане в ежедневието ми.

Капка

За мен програмата на Vita Rama е една прекрасна седмица в годината и чудесна почивка. Благодарна съм за новите приятелства, за прекрасните йога практики и за възможността да консумирам тази прекрасна храна. Казвам на всички " Заповядайте във Vita Rama, това е вашето място!

Алекс

Храната беше много вкусна и в неограничени количества, и въпреки това успях да отслабна, подобриха се и всички здравни показатели, като телесни мазнини, метаболитна възраст, хидратация в тялото, мускулна маса и висцерални мазнини!

Ирена

Програмите на Vita Rama са изключително добре организирани, храната е прекрасна. Хареса ми разнообразието от двигателни практики, които поради липса на време, човек не може да си позволи в София. Отношението на целия екип беше прекрасно, такова, каквото никъде другаде не съм срещала. Хареса ми тишината, спокойствието и пълната релаксация, която очаквах да получа и я получих!

Специалистите

на Vita Rama

Георги Славов

Специалист - диетолог

Създател на Здравословна система Vita Rama.

Завършил е Медицински Колеж „Йорданка Филаретова“, през ‘90-те години е редовен консултант и сътрудник на Лидия Ковачева.

Слави Славов

Сертифициран нутриционист

Създател на Здравословна система Vita Rama.

Дипломиран магистър по „Холистично здраве и лечение“ към University of Natural Health, САЩ.

Д-р Димитър Пашкулев

Лекар натуропат

Завършил е медицина през 1986 г. в гр. Пловдив. До 1991 г. е практикувал в отделения по вътрешни и детски болести, а след това е един от първите лекари, посветили се на цялостното природолечение.

Никола Христозов

Спортен педагог и терапевт.

Преподавател по двигателна активност от 2020 г. в Здравословен център Vita Rama и терапевт по възстановителни масажи.

Гергана Гаджева

Холистичен терапевт и кулинар

Сертифициран родов, звуко и регресивен хипнотерапевт по метода MEPP, както и последовател и практик на хормонална йога терапия.

Екатерина Василева

Холистичен терапевт

Психолог и педагог по образование. Сертифициран йога/пилатес преподавател и обучител по техники за осъзнатост.

Брой гости:		Възрастен:
Деца	до 3 г.	от 3 до 7 г.	от 7 до 13 г.

Брой гости:		Възрастен:
Деца	до 3 г.	от 3 до 7 г.	от 7 до 13 г.

Брой гости:		Възрастен:
Деца	до 3 г.	от 3 до 7 г.	от 7 до 13 г.

Брой гости:		Възрастен:
Деца	до 3 г.	от 3 до 7 г.	от 7 до 13 г.

ДЕТОКС и ЖИЗНЕНОСТ

ДНИ

ДНИ

ДНИ

Период: 20.06 – 11.07 ⭐ -12% отстъпка до 10 юни

Период: 11.07 – 07.09

Посочената цена е за 1 гост (14+) за съответното настаняване

Деца от 0 до 14 г.

Посочената цена е за 1 дете настанено на допълнително легло

07:00 – 07:30 ч.

07:30 – 08:30 ч.

08:30 – 09:30 ч.

10:00 – 12:30 ч.

12:30 – 14:00 ч.

14:00 – 16:00 ч.

16:00 – 16:40 ч.

17:00 – 18:30 ч.

17:00 – 18:30 ч.

18:30 – 20:00 ч.

20:15 – 21:30 ч.

Период: 20.06 – 11.07
⭐ -12% отстъпка до 10 юни