Готви здравословно – живей пълноценно!
с Виктор Апостолов и Гергана Гаджева
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Имаме удоволствието да ви поканим на кулинарен уикенд „Готви здравословно – живей пълноценно!“ от 20 до 23 септември в Обзор, с Гергана Гаджева и Виктор Апостолов.
Ще имате възможността да се потопите в едно зареждащо и оздравително изживяване, изпълнено с нови знания, лечебни практики, кулинарни работилници, медитация и вкусна пълноценна растителна храна.
Нека забравим за ежедневния стрес и динамиката на града, да се отпуснем в едно трансформиращо и обновяващо преживяване сред уникално съчетание на природа и климат: море и планина в Обзор.
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Цена за КУЛИНАРЕН УИКЕНД РИТРИЙТ
Възползвай се от специална ОТСТЪПКA!
480 лв
420 лв
*Цената е на човек при настаняване в стая за двама с гледка парк.
ЦЕНИ ЗА ДЕЦА:
- Деца 0-3 г.: безплатно
- Деца 3-7 г: безплатно в стая; 40 лв. в студио или апартамент
- Деца 7-13 г: 40 лв. в стая на допълнително легло; 60 лв. в студио или апартамент
Какво включва цената:
- 3 нощувки в луксозния хотел The Cliff
- З пълноценни хранения на ден със специалната храна по системата на Vita Rama
- Ежедневни сутрешни медитации и йога практики
- Вечерни занимания
- Лекции и кулинарни работилници на тема: Здравословно хранене
- Всички активности в програмата
- Ползване на външен басейн и фитнес
- Паркинг
- WiFi в целия хотел
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
Какво ще научите:
- Опитните специалисти и кулинари на Здравословен център Vita Rama ще ви научат:
- Как да поддържате здравето си и да се храните здравословно и пълноценно;
- Как да се храним пълноценно и природосъобразно в забързаното ежедневие;
- Как да използвате различни технологични процеси за приготвяне на полезна за здравето храна: накисване, покълване, готвене на пара, варене, печене, за да
- запазите максимално ценните вещества в храната и нейните здравословни свойства;
- Как лесно да приготвяте разнообразни, балансирани ястия с неустоим вкус;
- Как да адаптираме любимите си ястия според Здравословна система Vita Rama и те да имат положителен ефект за вас и вашите близки.
Какво ще получите:
- Цялостно презареждане на организма
- Спокойствие, емоционално и физическо разтоварване.
- Нови знания и вдъхновяващо общуване.
- Лекции на тема: Здравословно хранене: планиране на седмично меню, избор на храни при пазаруване, видове групи храни, правилно комбиниране на храните, правилно приготвяне на храните, адаптиране на любимите ви ястия според Здравословна система Vita Rama.
- Ежедневни йога, гимнастика, фитнес, дихателни и други упражнения;
- Разходки сред природата, медитация и релаксация, вечерни занимания (ателиета, танци, игри);
Допълнителни услуги:
- СПА процедури за дълбоко отпускане и релакс
- Терапии за подобряване на здравето и красотата.
- Автентични и аюрведични терапии.
Кои са водещите?
Кулинарите на Vita Rama са подготвили разнообразни кулинарни работилници, които ще ви изненадат с традиционни и известни ястия, но приготвени по здравословен и вкусен начин без мазнина.
Виктор Апостолов е част от постоянния екип на Vita Rama от 2017 занимава се с кулинария повече от 10 год., като в последните няколко специализира в готвене по системата на Вита Рама.
Гергана Гаджева също е част от екипа на Vita Rama. Занимава се с кулинария и различни видове практики и терапии. Активното участва и допринася с дейности като: Йога за женско здраве и красота, Народни танци, Нейрографика, Звукотерапия, Родова терапия, Терапия с восък към холистичния подход на Vita Rama.
Програмата на КУЛИНАРЕН УИКЕНД РИТРИЙТ
До началото на този уникален КУЛИНАРЕН УИКЕНД РИТРИЙТ остават:
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!
ОТПУСНЕМ
ЗАРЕЖДАЩО
нови знания и вкусна пълноценна храна
За контакт и резервация за КУЛИНАРЕН УИКЕНД РИТРИЙТ
Може да се свържеш с нас на:
- имейл: reservations@vitarama.bg
- телефон: 0896 90 59 90
Или просто попълни формата за резервация, а ние ще се свържем с теб, за да потвърдим резервацията и направим всички необходими уточнения.
Резервирайте сега, а ние ще се свържем с вас, за да уточним и потвърдим резервацията!