Уикенд ритрийт 23-25 октомври. Резервирай с до 30% ОТСТЪПКА!
Добре дошъл в програма „Премиум“ на Vita Rama – твоето персонализирано решение за трайно редуциране на теглото и дълбоко възстановяване на организма.
Тази програма е създадена за теб, ако търсиш не просто сваляне на килограми, а устойчива трансформация, подкрепена от индивидуална експертна грижа.
Разработена от експерти за хора, които искат да се справят с:
Това е нашият най-задълбочен подход. „Отслабване“ и „Здраве“ в една програма, която обединява силата на две от най-успешните ни решения: ефективното здравословно отслабване и холистичната грижа за здравословното състояние.
С програма „Премиум“ нашият екип от експерти е плътно до теб — наблюдава, адаптира и насочва всяка стъпка спрямо твоите уникални нужди, тяло и цели. Ти не си просто гост, а участник в истински персонализиран процес на възстановяване. Върни се у дома с по-леко тяло, обновена жизненост и готов индивидуален план за трайна трансформация.
Следвайки нашия персонализиран план, ще усетиш разликата още в първите дни. Очакваните резултати включват:
Пакетът надгражда стандартната програма с ексклузивни услуги за максимален резултат.
ПРЕМИУМ предимства:
- 2 консултации с диетолог и нутриционист за детайлен анализ на състоянието ти
- Индивидуален хранителен план, съобразен изцяло с твоите специфични нужди
- Хранителни добавки по време на престоя, подбрани специално за теб
- Ежедневна грижа и наблюдения от нашия екип от експерти
Активности и подкрепа от програма „Отслабване“:
- Цялостен сегментен анализ на тялото в началото и края на престоя
- 2 консултации със спортен педагог
- Индивидуален план за отслабване
- Дихателни практики, йога, гимнастика, аеробика, пилатес
- Следобедни тренировки
- Организирани разходки и преходи сред природата
- Вечерни практики за релаксация и медитация
- Обучения по хранене, готвене и емоционален баланс
- Детско училище с работилници и занимания
Хранене, настаняване и спа:
- 3 пълноценни растителни хранения за Отслабване
- Натурални суперхрани и добавки
- Пречистена и структурирана вода
- Настаняване в Спа х-л „Орбита“ 4★
- Басейн, фитнес и спа зона с парна баня,сауни, римска и инфрачервена баня
| Настаняване | Стая Уют без Тераса | Стая Комфорт с Тераса | Апартамент |
|---|---|---|---|
| 2-ма възрастни | 860 € | 895 € | 960 € |
| 3-ма възрастни | — | 770 € | 820 € |
| Самостоятелно | 1147 € | 1180 € | — |
Посочената цена е за 1 гост (18+) за съответното настаняване.
ЦЕНИ ДЕЦА
| Възраст | Цена |
|---|---|
| 0–4 г. | 0 € |
| 4–8 г. | 214 € |
| 8–14 г. | 287 € |
| 14–18 г. | 350 € |
Посочената цена е за 1 дете настанено на допълнително легло.
Виж как протича един ден
07:00 – 07:30 ч.
Дихателна практика
07:30 – 08:30 ч.
Сутрешни упражнения: йога, водна гимнастика, аеробика, пилатес
08:30 – 09:30 ч.
Свежа сезонна закуска: чай, прясно изцеден сок, плодове, смутита със суперхрани, десерти (за децата)
10:00 – 12:00 ч.
Разходки и походи сред природата
12:30 – 14:00 ч.
Обяд с разнообразие от вкусни здравословни ястия
14:00 – 15:30 ч.
Време за спа: басейн, масажи и почивка
15:45 – 17:10 ч.
Детско училище за работилници, занимания и игри
15:45 – 17:10 ч.
Лекции и работилници за хранене, готвене, емоционален баланс, женско здраве
17:30 – 18:20 ч.
Следобедни активности - спрямо програмата
18:30 – 20:00 ч.
Вечеря с разнообразие от вкусни здравословни ястия
20:15 – 21:30 ч.
Вечерни занимания за релаксация, медитация, танци
Първоначалните и последващи консултации, измервания и проследяване на здравословното състояние се определят на място.
Vita Rama провежда здравословните си програми в Спа х-л Орбита 4*, над Благоевград - място с кристално чист въздух, спокойствие и впечатляващи гледки към Рила.
Заобиколени от зелени гори, тук ще се насладите на лекота и презареждане.
На 20 минути се намира център „Картала“, предлагащ планински преходи и колоездене за малки и големи.
